Зал Айкитэ

Смысл занятий в том, что ты занимаешься чем-то интересным. Делаешь сложно-координационные движения, и каждая тренировка разная, а это автоматом заставляет тебя быть полностью сконцентрированным всю тренировку. Это полностью погружает твоё сознание в сам процесс. Учишься бить удары руками и ногами как можно быстрее, как можно сильнее — и через это происходит развитие общей координации всего тела.

Все ката Айкитэ занимают очень мало места в пространстве, поэтому их можно практиковать где угодно, хоть на кухне в своей квартире.

Ката каратэ можно рассматривать как боевую йогу, в которой каждая застывшая поза подобна асане йоги. Для этих целей годятся любые ката. Но многих от практики ката отталкивает то, что они совсем не похожи на модель реального боя против нескольких противников. И в этом есть правда, ката — это не бой с тенями.

Но я попытался устранить это противоречие. Мои ката Айкитэ это и боевая йога, и модель реального боя против нескольких противников.

• 1-й уровень «Земля» — структурные ката, или боевая йога.
• 2-й уровень «Вода». «Вода» — это серии ударов руками с захватами при поддержке ударов ногами.
• 3-й уровень «Огонь». Это быстрые непрерывные атаки по разным направлениям с большим количеством ударов ногами.
• 4-й уровень «Воздух». Ката уровня «Воздух» — это боевой танец, подобный танцу шамана.

Ай — любовь. Да, такой перевод этого японского иероглифа вы найдете в интернете. Но Ай — это понятие, означающее единение, объединять части в целое.

Ки — энергия жизни. Любая энергия имеет отношение к жизни, но Ки — это энергия, делающая живым живое существо. Ушла Ки, а вместе с ней и жизнь, как жизненная субстанция.

Тэ — этот иероглиф присутствовал в названии многих школ боевых искусств.

К какому источнику? Брахман, Дао, Шуньята, Эйн Соф — так в разных традициях называется источник нашего мироздания и нашего сознания, слияние с которым и есть конечная цель духовных поисков человека.

Два треугольника — это дух и материя, мужское и женское начало. Вместе, сливаясь в шестиконечную звезду, они символизируют Жизнь.

Крест — символ человека. Свастика — вращающийся против часовой стрелки крест — символизирует эволюцию, развитие сознания человека.

Круг — начало и конец. Вечный источник. Брахман, Дао, Шуньята... Осознание себя в Этом и есть просветление.

Шестиконечная звезда — это наш мир, внутри которого человек идёт по Пути (свастика) к своей конечной цели, что и символизирует круг.